Sanatatea ochilor este deosebit de importanta si fiecare dintre noi trebuie sa stim macar lucrurile
elementare pentru a ne asigura ca ii ingrijim in mod corespunzator. Un lucru la care nu multi
sunt foarte atenti este faptul ca ochii, ca si restul corpului, au nevoie de odihna.
O modalitate sigura pentru ati strica vederea este sa sa faci lucruri care necesita o atentie
marita in locuri in care lumina ajunge cu greu. Fara lumina, ochii sunt fortatati sa lucreze mult
mai mult. Daca stai la la computer pe intuneric, o sa fii foarte chinuit mai tarziu. Seara, cand
citesti, asigurate ca lumina este potrivita. Daca lucrezi la computer, iati ochelari de protectie. Este gestul cel mai important pe care il poti face pentru ochii tai. Studiile au demonstrat ca purtand ochelari sau acele lentile de contact pret de cateva ore pe zi, chiar si fara dioptrii, poti sa incetinesti deteriorarea vederii.
Este bine de stiu ca, buna ingrijire a lentilelor, ajuta la mentinerea sanatatii oculare, si a confortului pe toata durata purtarii acestora.
Atunci cand porti sau manevrezi lentilele trebuie sa respecti anumite reguli de intretinere, daca vederea devine neclara, ai senzatia de disconfort sau ochii sunt rosii e bine sa scoti lentilele si sa iti contactezi imediat medicul tau oftalmolog. Nu purta niciodata lentilele de contact colorate pret de mai multe ore, decat cele recomandate de specialist.
Recomand lentile de contact si culori lentile de contact.